Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podria decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo.

La autora de este ensayo nos invita a ha- cerlo a traves de su experiencia cientifica en laboratorios y su continua busqueda de conocimiento en areas, todas interco- nectadas, como la medicina, la filosofia o la espiritualidad.

Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la me- ditacion donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente.

Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstaculos de la mente y a recordar que la biologia nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro.

Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a cono- cernos a nosotros mismos .

Este libro es una oda al crecimiento per- sonal basado en la neurociencia y la re- flexion filosofica.